Психология обо всём

Привычки и целиУпражнение

Список сделанного

Включая мелочи и незапланированное.

Мы помним невыполненное и не замечаем выполненного — отсюда ощущение «весь день крутился, а толку нет». Список сделанного возвращает эту картину на место.