Психология обо всём

Привычки и целиУпражнение

Полчаса без телефонов

Выберите время, когда телефоны убираются не на стол экраном вниз, а совсем из поля зрения. Полчаса хватит.

Присутствие телефона рядом само по себе делает разговор поверхностнее: люди реже переходят к личным темам. Это самая дешёвая инвестиция в близость — менять нужно положение одного предмета.