Один выбор в свою пользу

Каждый день делай один маленький выбор для себя: что съесть, что послушать, куда пойти после работы.

Если годами жить по «надо», способность хотеть тускнеет, и на вопрос «чего ты хочешь?» не находится ответа. Она возвращается тренировкой, как мышца, — и начинать нужно именно с мелочей.