Психология обо всём

Смысл и ростУпражнение

Один маленький порядок

Наведи порядок в одном крошечном месте: ящик стола, рабочий стол на компьютере, полка.

Порядок снаружи помогает порядку внутри. Маленькое завершённое действие даёт ощущение контроля и лёгкости.